Hatha Yoga Schule

Tauchen Sie ein in die jahrtausendealte indische Übungstechnik zur Entspannung und inneren Ruhe. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und lassen Sie den Alltag für eine Weile hinter sich.
Hatha Yoga wirkt bei jedem Menschen von Geburt bis ins hohe Alter wohltuend auf Körper, Geist und Seele.

Verspannungen lösen sich, neue Energien werden mobilisiert. Der Geist beruhigt sich und wird gelassener. Es entstehen innere Harmonie und Ausgeglichenheit, welche sich positiv auf den Alltag und das Berufsleben auswirken.
Man braucht dafür nicht beweglich zu sein, sondern einfach Lust zu haben, sich etwas Gutes zu tun.

•Yoga Schule in Mels mit fortlaufenden Kursen für alle
•Einstieg jederzeit möglich
•Krankenkassenanerkannte Kurse
•Herzlicher und präziser Unterricht
•Workshops an Wochenenden im Heidiland und Schweizweit
•Asanas, Pranayama und Meditationen
•Yogaferien im Heidiland und Weltweit
•Einzelunterricht